札幌市白石区の整体サロン マッサーG (マッサージー)。肩こり、腰痛、頭痛、むくみ、骨盤の歪みを全身リラクゼーション、もみほぐし、肩甲骨はがしなどの本格施術で改善します。

あなたの食事は大丈夫?

2018/10/17
こんにちは。

日本の健康食品と言えばトクホです。
これを飲んでいれば健康になれる
と思っていませんか?

実はトクホって健康に悪いんです。
というのもトクホの許可を出す時に
効能が何種類かあればムリに1種類限定にします。

トクホの中には海外で訴訟問題に
なっている物さえあります。

コンビニにある飲料水ですがどれだけ砂糖が
入っているかご存知ですか?
コーヒーに至っては「無糖」と書かれていても
大さじ2杯の砂糖が入っているものもあります。

甘いものでは大さじ10杯です。

実は砂糖は昔ほとんど麻薬でした。
取っていると習慣性があります。

砂糖の対照に「塩」が有ります。
塩は健康に悪いと言われています。
しかし今は日本人は塩不足です。

夏になるとドリンクに塩を入れて
飲みなさいと言われています。
不足しているからです。

最近の研究では、高血圧の原因は
塩ではなく砂糖である説もあります。

ご存知でしたか?

たまに普段の食事を見直すことをおすすめします!



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